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铜梁“早健康”||【巩固国家卫生区——疾病预防】七月卫生防病提示

铜梁区融媒体中心 07-03 10:11

七月卫生防病提示


七月天气炎热,时有降雨,易滋生细菌、病毒和蚊虫等,广大居民要注意预防发热伴血小板减少综合征、细菌性肠道传染病、百日咳、狂犬病和高温中暑的发生。

01

发热伴血小板减少综合征

发热伴血小板减少综合征是由发热伴血小板减少综合征病毒引起的、以蜱虫为传播媒介的自然疫源性疾病。临床上以发热、血小板降低和白细胞减少为主要特征,常伴恶心、呕吐等消化道症状,如不及时治疗易导致重症或死亡。

预防措施:


1.远离野草灌木

在丘陵、山区等林荫小道上行走时应尽量走在路中间,远离路边的野草灌木。尽量避免在草地、灌木丛、树林等环境中长时间坐卧,减少被蜱虫叮咬风险。


2.做好个人防护

外出游玩或野外作业时,应穿长袖浅色衣物,扎紧衣袖和裤腿,不要穿凉鞋。裸露的皮肤可涂抹避蚊胺等驱避剂,衣物、帐篷等野外露营装备也可喷洒驱避剂。


3.保持居所环境卫生

生活在山区、丘陵地区的居民,注意定期清理家庭周边杂草,清除和杀灭居家周边环境中的游离蜱和家畜身上的寄生蜱。不要在草地、树木上晾晒衣物,防止蜱虫附着。


4.外出返家时检查蜱虫附着情况

户外游玩、劳作后尽快洗澡并更换个人衣物,检查有无蜱虫叮咬,特别注意腋窝、耳后、头皮和腰部等部位。


5.被蜱虫叮咬后科学处置,如出现症状及时就医

若被蜱虫叮咬,切勿生拉硬拽,可用酒精涂在蜱虫身上,使蜱虫头部放松或死亡,再用尖头镊子垂直向上取出蜱虫。取出后,再用碘酒或酒精局部消毒伤口。并密切观察身体状况2周,如出现发热、恶心、呕吐等症状,应及时就医。

02

细菌性肠道传染病

细菌性肠道传染病是以粪—口途径传播为主的急性传染病,主要病原包括霍乱弧菌、伤寒和副伤寒杆菌、痢疾杆菌以及肠致泻性大肠杆菌等。主要临床表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状,可伴有发热、头痛等。

预防措施:


1.保持环境卫生

做好居家环境卫生,注意防蝇、灭蟑,及时清除垃圾,保持环境清洁。


2.养成良好的卫生习惯

饭前、便后和加工食物前要认真洗手,避免病从口入。


3.生熟分开,不喝生水

不喝生水,食物需烧熟煮透后食用, 贮存和加工食品时,需做到生熟分开,避免交叉污染。


4.注意饮食卫生

外出就餐要选择卫生条件好、具备食品卫生许可证的正规餐厅,少吃凉拌菜、沙拉等生冷食物,聚餐时倡导使用公筷或分餐。

03

百日咳

百日咳是由百日咳鲍特菌感染引起的急性呼吸道传染病,其临床特征为阵发性痉挛性咳嗽,可伴有深长的鸡鸣样吸气性吼声,如未得到及时有效的治疗,病程可迁延数月,故称为“百日咳”。


该病主要通过飞沫传播,感染早期的传播风险最大,重症和死亡风险主要集中在3月龄以下婴儿。

预防措施:


1.积极接种疫苗

接种百白破疫苗可以降低婴幼儿发生百日咳重症和死亡的风险,按照国家免疫规划疫苗儿童免疫程序要求,儿童应在3、4、5月龄和18月龄各接种一剂次,未全程接种的适龄儿童应尽早补种。


2.做好易感人群防护

儿童、老人和孕妇等易感人群在百日咳流行季节,尽量不要到人群密集场所,在公共场所注意戴好口罩,避免与咳嗽患者接触。同时要勤洗手、常通风,适当锻炼,以提高自身抵抗力。


3.及时就医,阻断传播

居民特别是婴幼儿出现百日咳疑似症状时,应尽早就医,同时做好个人防护和家庭内隔离,阻断疾病传播。


4.做好患儿居住环境消毒

患儿的玩具和被口水、呕吐物及排泄物污染的家具等物品要用含氯的消毒液擦拭,排泄物要用含氯的消毒剂消毒后倾倒。

04

狂犬病

狂犬病是由狂犬病病毒感染引起的人兽共患传染病,主要由携带狂犬病病毒的犬、猫等动物传播,通过破损的皮肤或粘膜侵入人体。临床表现主要为特异性恐风、恐水、怕光、怕声响等,并逐渐出现咽喉肌肉痉挛、流口水、瘫痪、呼吸中枢麻痹等症状,一旦发病,病死率接近100%。

预防措施:


1.文明养犬、猫,定期接种狂犬病疫苗

文明饲养犬、猫等动物,每年定期给犬、猫接种兽用狂犬病疫苗,出门遛狗要佩戴牵引绳,防止咬伤他人。


2.及时规范处理动物咬伤或抓伤

被犬、猫等动物抓伤、咬伤、舔舐粘膜或皮肤破损处等暴露后,应立即用流动清水和肥皂水交替冲洗伤口约15分钟,彻底冲洗后用稀释碘伏涂擦伤口进行消毒处理。


3.全程、规范接种疫苗

被犬、猫等动物抓伤或咬伤后,应尽快前往就近的狂犬病暴露预防处置门诊,在医生指导下接种狂犬病疫苗、被动免疫制剂等。


4.避免接触流浪犬、猫和野生动物

尽量避免与流浪犬、猫和野生动物接触,不逗弄流浪猫、狗,不要让动物舔舐皮肤伤口。

05

高温中暑

中暑是指在高温环境下,由于热平衡和(或)水盐代谢紊乱而引起的以中枢神经系统和(或)心血管障碍为主要表现的急性疾病,夏季高温环境下高发。


中暑分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,轻症中暑可出现头昏、胸闷、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温升高等。一旦发展为重症中暑,则可出现大量出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛、嗜睡、昏迷等,甚至危及生命。

预防措施:


1.外出注意防晒

外出时穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物,涂擦防晒霜,戴宽檐帽、墨镜或使用遮阳伞。出行避开正午前后,户外活动尽量选择在阴凉处进行。


2.及时补充水和电解质

保证足量饮水,少量多次,大量出汗后应适量饮用盐水,不饮用含酒精或大量糖分的饮料。


3.高温户外作业时做好防护

避免长时间暴露于高温、高湿、密闭环境,高温作业时可准备一些藿香正气水、清凉油和风油精类的药品。


4.及时送医

一旦发现有人中暑,要迅速转移到阴凉通风处或有空调的房间,离开高温、高湿的环境,给予物理降温,及时补水,及时送医。



来源 铜梁区健康教育;编辑:陈绍铃

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