“提起隐私部位不丢人”

“我们要保护好自己的隐私部位”

近日，山东枣庄一位小学老师

在课堂开展性教育的视频走红网络

看到她正视性教育，正面引导学生
网友在留言区点赞

“这是知识，就要大方地讲解👍”

除了小学

青春期男孩女孩的性教育更为迫切
这阶段的孩子身体正发生巨大变化

心理发育不成熟、缺乏判断能力

在交往中容易超越界限

发生过早的性行为

甚至导致女孩怀孕

因此

家长和老师要注意并给予正确引导

男孩篇

一般在11-18岁，男生们开始进入青春期，身体上开始出现一些变化：

身高快速增长，体重迅速增加，生理机能发育加速，肌肉与脂肪的变化使男性肌肉强健，脑与神经系统逐步发育成熟；

同时，性器官开始发育、第二性征开始出现，性功能开始成熟，开始出现喉结突出、长胡须、体格高大、肌肉发达、肩宽体壮、声音雄壮、体表多而浓密的汗毛等。

青春期发育的男孩开始出现遗精的现象，在发现自己第一次遗精后，有些羞于启齿、有些懵然无知、有些则心事重重。

其实不必过于紧张。

因为，进入青春期后，90%男生会开始出现睡眠过程中不随意地射精，俗称梦遗 、跑马等，这也是男孩开始成熟的标志。

每个月遗精次数1~2次，且遗精后无全身不适感，一般不需要治疗。

要知道，绝大多数青春期男生发生遗精属于正常的生理现象。

平时，男孩们应该树立正确的性知识观念，减少性刺激，作息规律、加强锻炼、平衡膳食、减少辛辣刺激饮食摄入、保持心情舒畅等措施，有效减少夜间遗精的发生。

注意私密处卫生

处在青春期的男生，由于新陈代谢比较旺盛，所以汗液的分泌会比较多。对于私密地方来说，一定要每天清洁，否则容易引起细菌滋生，时间久了还容易引起生殖器发炎。

尤其是一些包皮过长的男生，在清洗时一定要将褶皱处翻开。内裤也要每天更换，最好选择宽松透气的材质。

一般来说，包茎的男生建议手术治疗。

女孩篇

青春期女孩身体心理会有这些变化→

• 外形变化：身高快速增长，出现生长突增，体重也随之增加。同时，身体脂肪分布改变，臀部、胸部脂肪增多，塑造出更具女性特征的圆润身材。

• 第二性征发育：乳房开始发育，先是乳头隆起、乳晕增大，乳房逐渐隆起变丰满；阴毛、腋毛先后长出，阴毛从稀疏变浓密，卷曲度增加。

• 生殖系统成熟：外阴从幼稚型向成人型转变，大阴唇变肥厚，小阴唇变大且有色素沉着。阴道变长变宽，子宫增大，卵巢发育成熟，开始排卵，出现月经初潮。起初月经周期可能不规律，随着卵巢功能完善，周期逐渐正常。

• 其他变化：汗腺和皮脂腺分泌旺盛，可能导致皮肤油脂增多，易长痤疮；声音变得更为尖细、柔和。

心理上，青春期女孩情绪如坐过山车，时而兴奋雀跃，时而低落沮丧。这是因为大脑在发育，神经递质变化所致。她们开始渴望独立，却又对父母老师有所依赖，这种矛盾常引发内心冲突。当情绪起伏时，找信任的人倾诉，或通过写日记、听音乐释放。学会自我调节，明白情绪波动正常，才能平稳度过。

社交方面，她们对友情更加渴望，也开始关注异性。在与朋友相处，学会理解包容，尊重差异。面对异性好感，别慌张，这是自然情感。将这份喜欢化作成长动力，一起学习进步。把握好交往尺度，避免陷入早恋困扰。青春期男孩、女孩交往的注意事项

不可否认的是，恋爱的确是令人向往，青春朦胧而美好的感觉会让人很心动。

但是，在青春期，因为原本身体发育还没有完全，如果过早有性生活，会很容易消耗自身精气。

同时，还可能会影响学业，或对双方性格、观念等造成影响。

值得注意的是，青春期性知识的缺乏，还会导致性生活失败、女方怀孕后人工流产等危害。

交往中请注意：
 

①不能让异性随便触碰身体，如脸、四肢和私密部位。

②不随便与异性单独相处，特别是女孩，一定要学会保护好自己。

③保持纯洁的交往，避免误入不当“性交往”的歧途。

小贴士：

月经停止是怀孕最显著的标志，乏力、恶心、呕吐等也可能是怀孕的症状。倘若例假推迟，可以用早孕试纸检测，或者前往正规医院检查。早期的检测和确认对于后续的处理至关重要。

青春期很美好了解自己的身体变化珍惜这独特的青春另外请记住父母永远是这个世界上最爱我们的人即便他们的意见一开始可能让我们难以接受但当出现问题时请不要难于启齿一定要及时和父母沟通

来源 铜梁区健康教育；编辑 陈绍铃