11月28日，铜梁区立心小学举行教师心理健康专题讲座。

讲座中，西南大学心理学部副教授、国家二级心理咨询师陈良围绕“从‘心’出发 ‘育’见美好”主题，从多个方面分析了教师压力的来源及表现，并重点讲解了正确应对压力、疏导压力、管理情绪的方法。

大家纷纷表示，此次培训内容丰富，具有很强的针对性和实用性。接下来，将用所学方法缓解压力，以更好的身心状态投入到工作中。

通讯员 李朴

编辑 何冬梅

审校 蒋国明