这一集通过跟踪拍摄曾令国、刘长江等铜梁龙舞教练和队员晋京参加新中国成立70周年庆典活动为例，讲述了改革开放以来，一批又一批铜梁师范学校的新、老校友，为挖掘、传承和发展民族文化、增强文化自信的宣传工作所做出的重要贡献。