5月13日，“龙勇士”2023重庆巴岳山越野赛将在山势巍峨形似游龙的“重庆小十景”之一——巴岳山举行。这次赛道有什么亮点？和普通的跑步比赛有何区别？对此，记者进行了一番打探。

赛道野趣十足，途经多个特色景点

据了解，比赛分为10KM、20KM、33KM三个组别，赛道不是平常意义的“一马平川”，而是有无限风光，跑起来非常刺激带感。在爬升方面，10KM组累计爬升592米，20KM组累计爬升1141米，33KM组累计爬升1660米。赛道由硬质公路、景区步道、塑胶跑道、山径野道、软土机耕道多种类型组成。

选手从玄天湖景区内出发，可以体验山水相连、人水相依的生态美景，途经环湖步道、黄桷门、双乳石、天灯石、九龙寺、威震门、飞来石、巴岳寺、玄天湖浮桥栈道等多个特色景点。除美景外，本届赛事赛道中山径野道与软土机耕道占比达55.7%，野趣十足，玄天湖独有的pb环湖绿道及景区步道达28.4%，呈现出优质生态及野趣相辅相成的效果。

重庆玄天湖文旅公司工作人员介绍，本次比赛共设置CP点3个、起终点补给1个，赛道沿途增加了两个补水点，为选手提供完善的后勤服务。

本次比赛已通过ITRA（国际越野跑协会）认证，20KM组别以上将获得相应积分；越野精英选手（lTRA个人表现分男子到达725分及以上、女子达到580分及以上）享受报名免费。

 全新团队赛制，获胜者可享“巴岳铜鼎”荣誉

“龙勇士”2023重庆巴岳山越野赛以系列赛为运营模式，同时开创团队赛比赛形式，赛事以“无兄弟，不越野”为主题，倡导协作、坚韧、快乐的理念，邀请选手协同作战，组队参与，每个队伍三名选手，同时打卡，共同完赛。

为让这份团队荣誉更具仪式感，巴岳山越野赛还设置了“巴岳铜鼎”永久奖杯，每届赛事各组别前三名成员姓名将雕刻至“巴岳铜鼎”上，永久留存。

值得一提的是，所有完赛选手还将收获一份铜梁特产带回家。此外，赛事为所有组别前三名设置土货及运动装备奖励，让跑者“满载而归”。

另外，组委会在参赛物资中为选手提供环保垃圾袋，倡导选手将赛道上自己产生及山野中的垃圾带回终点，到达终点后，凭借收集的垃圾可获得“问鼎巴岳，无痕山野”徽章。

越野赛比马拉松更考验综合能力

5月9日，为了让各位参赛选手获得更佳的越野跑体验，玄天湖文旅公司及赛事组委会的工作人员对赛道进行了一次实地探测。

据介绍，越野跑和马拉松比赛的区别在于，更考验综合能力，越野跑很难保持恒定速度和节奏，上坡慢、下坡快是常态，步频也会随地形而改变。而城市马拉松则主要考验选手的平跑能力。

越野跑对参赛选手的身体素质要求更为全面，要有良好的力量、灵活性、协调性、柔韧性。特别是上坡考验腿部力量、耐受和消除的乳酸能力，以及心肺功能；下坡对缓冲能力和身体控制能力要求较高。

马拉松选手对装备要求较少，主要是跨栏背心、三分短裤、路跑鞋、遮阳帽、路跑手表等。级别高一些的跑者可能会对装备有特殊要求，比如鞋，会追求轻量化、极简、抓地能力强的特点。而越野跑赛事对选手有强制装备要求，如越野跑鞋、越野背包、越野手杖、冲锋衣、头灯、帽子等。

在补给上，越野赛事一次比赛时间长，消耗大，所需要的补给除马拉松的补给外，还需要碳水、糖和快速帮助提供能量的一些能量食物。

（记者 谢凤，编辑 曾祚）