为庆祝第113个“三八”国际妇女节的到来，丰富老干部的精神文化生活，为老干部健康“添动力”。3月7日，铜梁区委老干部局组织部分离退休女同志开展素质提升活动。

活动以制作营养早餐为主要内容，围绕老人的饮食习惯以及营养搭配等方面，邀请国际注册营养师从老年人膳食应遵循的原则、中国老年人的平衡膳食宝塔以及食材清单等方面进行生动讲解。

在随后的实践环节中，20余名女同志分为4组，每组学做一样营养早餐，切、捣、蒸、榨、煎、摆盘……老干部们的慧心巧思在厨艺上展露无遗。

大家纷纷表示，本次素质提升活动，在丰富大家的精神文化生活的同时，也让全体离退休女职工感受到区委老干部局的关怀。“我们老年人最关心的，就是怎么把早餐做得营养又好吃，听了今天的讲解后，我学到了早餐的更多花样做法，真是太好了。”老干部王亚非说。

（记者 郝好，编辑 曾祚）