6月4日，铜梁区大庙中学开展2026年春期心理健康专题讲座。

讲座以趣味汽水产品比喻内心情绪，依托“摇晃汽水”实验，具象化拆解焦虑、委屈等情绪。

同时，结合校园日常生活场景，复盘学业压力、人际摩擦、亲友误解、自我挫败等成长困扰；围绕情绪既不可一味压抑、也不能肆意爆发的心理学原理，研讨情绪泄压方案，引导学生学会温柔疏解、平稳释压。

记者 周承沂

编辑 曾祚

审校 李珊珊