在母亲节来临之际，5月9日，铜梁区妇幼保健院举办“瑜见美好 致敬母爱”母亲节主题系列活动，邀请众多孕妈妈齐聚一堂，通过孕期瑜伽体验、孕产健康知识科普等丰富形式，为孕妈妈们送上专属节日关怀与祝福。

活动现场处处洋溢着幸福与暖意。孕期瑜伽体验环节中，专业瑜伽老师结合孕妈妈孕期身体特点，针对性设计了舒缓、安全的瑜伽动作。孕妈妈们身着舒适服装，全身心投入其中，在轻柔的音乐中慢慢舒展身体。

针对孕产期女性高度关注的健康问题，医院专科医生现场开展科普讲座，聚焦产后盆底肌修复、腹直肌分离、产后恶露调理、产后饮食与情绪管理等核心内容，细致分享科学康复技巧，深入拆解产后康复常见误区，帮助孕妈妈们提前掌握实用的孕产康复知识。同时，结合孕妈妈孕期日常护肤需求，重点讲解了基础皮肤护理、不同肤质养护技巧、日常防晒要点，以及常见皮肤问题的预防与居家护理方法，分享了适合宝妈及普通女性的温和护肤方案，引导大家规避日常护肤误区。

“瑜伽课让我身心都得到了放松。产康和护肤讲座也学到了很多实用知识，这些知识真的太有用了。”参与活动的孕妈妈管汝丹说。

“今天借着母亲节的活动，给大家分享了一些护肤的小知识，希望大家在成为孕妈妈的同时不要忘了爱自己。”区妇幼保健院医疗美容科医生黄钰洁表示，后续将开展更多的公益讲座，为大家传递美与健康的理念，用专业服务守护女性身心健康。

记者 熊亚

编辑 张娟

审校 蒋国明