肝脏是一个“沉默的器官”，对痛感比较迟钝，很多肝癌发现即晚期，给身体造成严重后果。本文将从养肝认知纠偏到实用调养，带您避开误区，掌握科学养肝之道。中医智慧告诉我们：顺应天时，调和情志，饮食有节，动静相宜，方为养肝上策。

来源 中国中医；编辑 李仕培