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健身又养身!铜梁区老体协这场培训干货满满

铜梁区融媒体中心 09-22 17:29


9月22日,铜梁区老体协在藕塘湾灯光球场举办2025年健身气功培训班。全区120余名老年骨干学员及健身气功爱好者参加培训。



此次培训的主要内容为国家推广的“八段锦”“五禽戏”“易筋经”等有关知识。讲解过程中,培训老师浅入深地讲解了健身气功基础知识和基本功法,一边讲解,一边作示范,学员们跟着培训老师一招一式地练习。


参加培训的老年学员们纷纷表示,他们将把学到的健身气功动作要领带回去,教授给身边的其他老龄朋友。

 

通讯员 赵呈荣

编辑 秦琬淇

审校 蒋国明

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