每年冬季，流感相对高发，老人、儿童和体质虚弱者是易感人群。易感人群更应注意未病先防，除了日常的起居、饮食多加防范，以下这三招简单、易学的预防法不妨学一学。

来源 铜梁区健康教育；编辑 陈绍铃