主办:铜梁区新闻中心 电话:023-45635989 邮箱:cqtl888@126.com

设为首页 | 加入收藏

铜梁网站内搜索

您现在的位置: 铜梁网  >> 新铜梁网 >> 新闻 >> 热点评论 >> 正文

“自杀式”减肥要不得

    2018/8/29 14:52:54  来源:本站原创
打印转发 字号:

    “21岁女孩数着米粒吃饭 体重50斤两次脑出血”近日,这则令人吃惊的消息在各大社交媒体上疯传。这位女孩完全是“自杀式”减肥:一天只吃一餐,并且数着米粒计算卡路里,吃完后再通过跳绳消耗热量。身高167cm的她,三年时间从110斤瘦到50斤,最后被诊断出患有神经性厌食症等多种疾病。更因长期不科学减肥导致营养不良,女孩的脑组织如60岁老人般脆弱,发生两次突发性脑出血。

    我们身边也有这样的例子。爱美是女孩子的天性,一些女性对完美身材的追求甚至到了苛刻的地步。“要么瘦,要么死!”在这个以瘦为美的时代,很多女孩子都把这句话挂在嘴边。减肥方式也是层出不穷,节食、吃违禁减肥药、针灸减肥,等等。

    笔者认为,这种以牺牲健康为代价的减肥方式往往使人得不偿失。追求完美身材的女孩子们,一定要理性对待减肥,因为拥有一个健康的身体比什么都重要。科学的减肥方式,应该是保持健康合理的饮食,管好自己的嘴,不暴饮暴食,不摄入高热量高脂肪类食物,再加上适当的体育锻炼,你就可以拥有既漂亮完美又健康的好身材了。 (文/曾祚)

    [责任编辑: 胡小波 ]
    分享到QQ空间
    分享到腾讯微博
复制网址 | 分享到:新华微博
    版权声明
      铜梁网网页所涉及的任何资料(包括文字、图片、声音、视频、图表等)的版权均属铜梁网和资料提供者所有。未经铜梁网书面许可,任何人不得引用、复制、转载、摘编或以其他任何方式非法使用铜梁网的上述内容;已经铜梁网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:铜梁网”。对有违反上述声明者,铜梁网将保留追究其法律责任的权利。 联系方式:023—45635989